Специализации
О тренере
Я персональный тренер с восьмилетним опытом работы, КМС по пауэрспорту и более чем 12-летним собственным стажем тренировок. Работаю с рекомпозицией тела, силовой подготовкой, техникой упражнений, изменением образа жизни и подготовкой к соревнованиям по силовым видам спорта. Также помогаю постепенно возвращаться к нагрузкам после травм. Я за грамотную работу без форсирования: сначала выстраиваем систему, а затем последовательно решаем поставленные задачи.