Специализации
О тренере
Я персональный тренер тренажёрного зала и выступающий спортсмен по пауэрлифтингу. Регулярно соревнуюсь с 2021 года и имею разряд КМС. Работаю с новичками и более опытными спортсменами. Мой профиль: набор мышечной массы, сила, снижение веса, техника и подготовка к соревнованиям. Программу строю под уровень подготовки, цели и текущие возможности человека. Мне важно, чтобы тренировки были системными, понятными и давали прогресс без хаотичной нагрузки.