Специализации
О тренере
Я персональный тренер и специалист по функциональной реабилитации. Работаю со взрослыми и подростками от 14 лет: помогаю развивать силу и выносливость, менять композицию тела, укреплять мышечный корсет и постепенно возвращаться к нагрузкам после травм. У меня есть соревновательный опыт в пауэрлифтинге и бодибилдинге, а также подготовка в области нейродвигательной реабилитации и питания. Для меня важно сочетать технику, функциональную подготовку и индивидуальный подход, не подменяя тренировками медицинское лечение при наличии ограничений.