Специализации
О тренере
Когда-то я сама боялась зайти в зал и сделать что-то не так. Не знала, как работают тренажёры, стеснялась спросить и далеко не сразу поняла, как правильно тренироваться. Поэтому хорошо знаю, каково это — начинать с нуля или возвращаться после перерыва. Со мной можно не бояться ошибиться: я покажу, объясню и поправлю. Без давления и тренировок «через не могу». Помогаю похудеть без бесконечных диет, набрать мышечную массу, улучшить технику и почувствовать себя увереннее в зале. Сама проходила через травму, начинала практически с нуля, училась выстраивать питание и набирать мышечную массу. Сейчас продолжаю развиваться и учусь в спортивном вузе. Для меня фитнес должен быть частью жизни, а не жизнью вокруг фитнеса.