Специализации
О тренере
Я помогаю ставить технику, выстраивать тренировочный план и двигаться к цели без хаотичных нагрузок. Работаю и с новичками, и с более опытными людьми, которым важно стать сильнее, выносливее и функциональнее. Вне зала занимаюсь бразильским джиу-джитсу, люблю плавание и бег, поэтому хорошо понимаю, как разные виды нагрузки могут дополнять друг друга. Мне важно объяснять не только как выполнять упражнение, но и зачем оно нужно, чтобы человек тренировался осознанно.