Специализации
О тренере
Я персональный тренер и помогаю развивать силу, выносливость, осанку и функциональность тела. Работаю с ягодицами и спиной, техникой, повседневной физической подготовкой и возвращением к нагрузкам после родов и травм. Не обещаю полностью безболезненное движение или избавление от хронического дискомфорта — в таких случаях учитываю рекомендации профильных специалистов. Мне важно, чтобы фитнес органично вписывался в жизнь и постепенно делал человека сильнее, увереннее и свободнее в движении.