Светлана Тришева

Специализации

О тренере

Меня зовут Светлана. Мне нравится искать золотую середину между тем, что объективно помогает получить результат, и тем, что человек способен и хочет делать именно сегодня. Иногда нервная система, сон, стресс или самочувствие меняют привычную реакцию на нагрузку — и это не повод считать тренировку неудачной. У меня большой опыт сложных случаев, и всё, чему я учу, стараюсь применять на себе. Я могу помочь стать дисциплинированнее, но не буду заставлять и тем более культивировать чувство вины. Фитнес для меня — мощный инструмент улучшения качества жизни. Задача тренера — сделать его понятным, человечным и действительно работающим.