Тимофей Сыпко

Специализации

О тренере

Меня зовут Тимофей. Когда-то спорт вообще не был частью моей жизни. По совету друзей я случайно попробовал групповые тренировки — и с этого начался довольно большой путь: я серьёзно похудел, стал сильнее и выносливее, а со временем сам стал тренером. Позже силовая работа помогла мне ещё и восстановиться после нескольких травм. Поэтому на моих занятиях важны и результат, и техника. Я люблю мощный настрой, могу помочь выйти из зоны комфорта, но не требую результата любой ценой. Если нужно — снижаем вес или интенсивность, сохраняя рабочую нагрузку. Если вы ждали знак, чтобы начать, считайте, что это он.