Специализации
О тренере
Я мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике и КМС по тяжёлой атлетике, а в фитнес-индустрии работаю около 10 лет. За плечами чемпионаты России, международные старты и опыт выступлений в бодибилдинге. У меня высшее образование Kansas State University и дополнительная профильная подготовка. В работе соединяю функциональный тренинг, силовую подготовку и эстетику тела. Помогаю ставить технику базовых упражнений, развивать силу, скорость, выносливость, улучшать форму и выстраивать питание под цель. Также люблю работать с детьми и подростками: здесь особенно важно заложить хорошую технику, дисциплину и здоровое отношение к спорту без гонки за результатом любой ценой.