Специализации
О тренере
Мой подход начинается с тщательного анализа человека: спортивного опыта, перенесённых травм, целей и желаемого результата. Мне важно не работать вслепую, а понимать исходную точку и уже от неё подбирать тренировочный процесс. Профессиональное образование в сфере физической культуры и спорта помогает мне смотреть на нагрузку системно и учитывать индивидуальные особенности. Моя задача — выстроить понятную и безопасную работу под конкретного человека, а не под универсальный шаблон.