Специализации
О тренере
Я персональный тренер по силовым и функциональным тренировкам с опытом более 15 лет. В прошлом выступал в бодибилдинге, а сегодня активно занимаюсь лёгкой атлетикой, метаниями и любительским бегом. Это помогает мне шире смотреть на силу, выносливость, координацию и качество движения. Работаю со снижением веса, набором мышечной массы, физической формой и функциональной подготовкой. Для каждого человека подбираю свой путь без универсальных шаблонов и обещаний быстрых чудес. Мне важно, чтобы тренировки давали результат, но при этом оставались понятными, комфортными и такими, к которым хочется возвращаться.