Специализации
О тренере
Меня зовут Тимур. Я персональный тренер, специалист по построению тела и также провожу тренировки по боксу. У меня есть опыт подготовки моделей, актёров и спортсменов из разных дисциплин. В работе уделяю внимание форме, технике, питанию и функциональной подготовке. Я не обещаю «уникальную» биомеханику или гарантированно быстрый результат. Для меня важнее подобрать движения под конкретного человека и постепенно выстроить систему без жёстких диет и бессмысленной нагрузки. Моя задача — помочь улучшать форму и физические возможности так, чтобы фитнес нормально вписывался в жизнь.