Специализации
О тренере
Я персональный тренер и помогаю менять тело без голодовок, бесконечного кардио и тренировок на износ. Работаю со снижением веса, набором мышечной массы и техникой, подбирая программу и питание под цель, подготовку и образ жизни. Объясняю всё простым языком и не заставляю выполнять то, что человеку не подходит. Моя задача — создать систему, которую можно соблюдать долго, а не очередной короткий марафон «с понедельника».