Специализации
О тренере
Я сертифицированный фитнес-тренер FPA и специализируюсь на коррекции фигуры, снижении веса и функциональном тренинге. Помогаю разобраться в технике, научиться работать с отягощениями и собственным весом, чувствовать мышцы и выстраивать питание без голодовок и жёстких диет. Программу составляю под цель, уровень подготовки и образ жизни, подробно объясняя каждое движение. Мой приоритет — устойчивая и понятная система без опасных экспериментов и тренировок ради изнеможения.