Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыВасилий Киселев
Стаж: менее года

Василий Киселев

Инструктор групповых программ

Специализации

Высокоинтенсивные тренировки

Йога

Миофасциальный релиз

Пилатес

Растяжка

Степ-аэробика

О тренере

Меня зовут Василий. Мне близка идея, что тренер не стоит на вершине и не наблюдает, как остальные карабкаются к нему. Я сам продолжаю становиться лучшей версией себя параллельно с людьми, которые приходят ко мне на занятия. В тренировке для меня важны базовые паттерны движения, техника, здоровье и восстановление, а не просто усталость ради усталости. Если нужно — уменьшим нагрузку и используем опции. Приходите, знакомьтесь, тренируйтесь, а дальше сами решите, подходит ли вам мой подход.

Ближайшие тренировки

ноябрь

Утро
Нет тренировок
День
Нет тренировок
Вечер
Нет тренировок