Вера Вихрова

О тренере

Меня зовут Вера. Я сама проходила через вещи, которые когда-то не получались: худела, набирала мышечную массу, училась отжиматься. Поэтому особенно не люблю фразу «у меня никогда не выйдет». Очень многое просто требует времени, подходящего уровня нагрузки и нескольких попыток. На тренировке мы постепенно разогреваемся, выходим на рабочую интенсивность и затем восстанавливаемся. Если тяжело — есть варианты проще. Но если проблема только в сомнениях, я постараюсь сделать так, чтобы вы увидели собственные возможности. Со мной успех, как я люблю говорить, неизбежен.