Специализации
О тренере
Меня зовут Александр, я персональный тренер с 12-летним опытом. Работаю с набором мышечной массы, снижением процента жира, силовым тренингом и осанкой. У меня профильное образование МГАФК и подготовка в колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Мне важно сделать фитнес частью жизни, а не временным увлечением, поэтому нагрузку и план всегда выстраиваю под реальные цели и возможности человека.