Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыКсения Волик
Стаж: 1+ год

Ксения Волик

Персональный тренер

Специализации

Исправление осанки

Набор мышечной массы

Подготовка к соревнованиям

Силовые тренировки

Сопровождение по питанию

О тренере

Я Ксения, дипломированный многопрофильный тренер с опытом в гимнастике, лёгкой атлетике, акробатике, танцах и фитнесе. Я КМС по ягодичному мосту и участница «Московских игр». Но в работе для меня важнее не регалии, а то, насколько точно программа подходит конкретному человеку. Помогаю становиться сильнее, гибче и выносливее, всегда учитывая уровень подготовки, цели и особенности организма. Мне важно, чтобы тренировки были безопасными, комфортными и давали уверенность не только в зале, но и в обычной жизни.