Специализации
О тренере
Я персональный тренер, мастер спорта по строгому подъему на бицепс и выступающий спортсмен по армрестлингу. Помогаю освоить правильную технику упражнений, стать сильнее и выносливее, снизить вес, набрать мышечную массу и укрепить спину. Составляю индивидуальную программу тренировок с учетом целей и уровня подготовки, а также консультирую по вопросам питания. Моя задача — с помощью грамотно подобранной нагрузки улучшить физическую форму, самочувствие и качество жизни.