Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыГригорий Жаткин
Стаж: 2+ года

Григорий Жаткин

Инструктор групповых программ

Специализации

Высокоинтенсивные тренировки

Йога

Миофасциальный релиз

Растяжка

Сайклинг и велотренировки

Силовые тренировки

О тренере

Меня зовут Григорий. Когда-то спорт был для меня скорее запретным плодом, а сегодня он стал основой профессии и жизни. Наверное, поэтому особенно ценю момент, когда человек впервые понимает: тренировка — это не чужая территория, а пространство, где он тоже может чувствовать себя уверенно. Я знакомлюсь, интересуюсь состоянием, обозначаю фронт работ и дальше создаю движение. Новичкам особенно важно внимание, поэтому всегда предлагаю альтернативный вариант, если исходная нагрузка не подходит. Я могу не давать расслабиться, но точно не оставлю подопечного позади.

Ближайшие тренировки

ноябрь

Утро
Нет тренировок
День
Нет тренировок
Вечер
Нет тренировок