Специализации
О тренере
Я Евгений, и за 15 лет в зале успел увидеть достаточно техники, от которой действительно хочется поседеть. Поэтому мой главный принцип простой: сначала техника, потом база и только потом вес. Я МСМК по русскому жиму, мастер спорта по жиму лёжа, КМС по пауэрлифтингу и армрестлингу, выпускник училища олимпийского резерва и массажист. Помогаю ставить технику приседа, жима и тяги, набирать мышечную массу, снижать процент жира, готовиться к соревнованиям и выстраивать питание без однообразных диет. Я за тренировки под конкретную анатомию и уровень подготовки — без геройства ради больших весов и без упражнений «потому что так делают все».