Фестиваль йоги в самом сердце столицы
Программа мероприятия
Настоящее путешествие к себе. Участники смогут на время забыть о городской суете, восстановить внутренний баланс и наполниться энергией. Для фестиваля собраны лучшие тренеры и мастера, чтобы показать, как через движение, дыхание и звук можно прийти к гармонии.
Хатха-йога, виньяса, звуковая медитация и атмосферное перформанс-шоу создадут пространство, где тело и разум соединятся в едином потоке.
16:30 — сбор гостей
Время расслабиться, настроиться и почувствовать атмосферу.
17:00 — тренировка
Хатха- и виньяса-йога: базовые асаны, дыхание, фокус внимания.
18:00 — звуковая медитация
Погружение в вибрации флейт, диджериду и акустических инструментов от VibroSoundLab. Спокойствие и внутренний баланс.
